便秘拉不出,好几天没排的大便都去了哪里?
便秘在现代人中应该是很常见的一种现象了,我就经常便秘,还经常奇怪,为什么都好多天了,还一点便意都没有,当然,便秘还有一种情况是,有便意,但是却拉不出来,粪便不排出来,堆积在身体里也是一种毒素,还会影响人的健康,肯定有很多人也很好奇,拉不出来的便便都去了哪里呢,请听我细细道来。
一提起便秘,这样肯定会想到应该是肠道出现了一些问题,排泄不通,确实跟肠道是有关系的,但造成肠道不顺的原因也有很多,不一定非要吃药,运动就可以帮助我们的肠胃消化,可见,多运动多锻炼还是很重要的吧,若是因为进食量少,那肠道确实是分泌不出什么太多的东西的,千万不要因为减肥而去节食哦,健康才是最重要的。
还有,不要随便用药,是药总会带有些毒性,也会引起一些副作用,可能会导致便秘,若是觉得身体不适,最好还是选择去医院咨询,听听医生的建议,若是因为大便过于干硬而排不出,多喝点水,尤其是热水,有助于润肠通便,身体里少点毒素,皮肤自然就会好很多了,蜂蜜水效果更好哦。
不要被动的去排便,要有意识的像身体传达要排便的信号,时间一久,身体变会形成生物钟,也有利于排便,在生活中,有很多方法都可以缓解便秘的症状,便秘也跟我们平时的作息有很大的关系,调整好身体是更重要的。
便秘好几天都没有排便,大便都去哪里了?很多人都不清楚