心情烦躁不安，心怎么也静不下来，怎么办？
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经历的多了，以后就会控制情绪
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先找出为什么会心情烦躁不安，有什么心事吗？实在静不下来就走出去去幽静的地方呼吸一下新鲜空气，看看大自然。或者找朋友去清除一下自己的心声，让自己得到充分的释放。
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睡觉或者去运动。分散一下注意力
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