Question

高血压怎么控制？

Answer 1

临床上，控制血压的方法有：1、患者改变生活方式，戒烟限酒，保持足够、优质的睡眠；2、医生要根据患者的高血压类型、心跳快慢等应用五大类药物降血压；3、医生开药时，不仅要实现控制血压的目的，还要有效保护靶器官、心脑肾等，以免引起一些副作用。

Answer 2

饮食的控制，食盐摄入量的控制，低盐、低脂、低糖的饮食，要戒烟、要戒酒，还要积极地运动；第二个方面是积极的药物治疗，血压不能控制的就要进行药物治疗，药物治疗有几个特别关键点，是要规律的、要长期、要坚持去治疗，不能擅自停药，也不能擅自的去增加药物。

Answer 3

按时按医嘱服用降压药。这是最基本的。控制饮食，体重也很重要。

Answer 4

如果是单纯的高血压，少盐少油，每日步行。多吃芹菜，和醋豆。

Answer 5

正规医院就诊遵医嘱，好好吃药，适当运动，避免情绪波动。不要信任何偏方。控盐，油，糖，脂肪。