Question

如何恢复真正的“自我”？

Answer 1

可能在年龄逐渐增长中，我们渐渐迷失了自己。人都会有这种时候，大概就是低谷期吧。发现自己变得不像自己了，迷茫，曾经的那个自己在哪里？

这个时候你需要沉淀一下自己的心，可能在浮躁的时间呆久了，整个人都变得更加的敏感。这个时候你需要停下你的脚步，来整理一下思绪。最近的自己做了什么，为什么会偏离自己的初心越来越远了呢。为什么自己会变成这样呢？要是曾经的自己，现在又会在做什么呢。

安静的时候听听歌，可以翻翻以前写的计划，重新回忆一下之前的自己。可能因为某些原因，让那边的越来越不像自己。我们就要去找出那些原因，然后更正自己。

人都是会变的，会随着环境的影响，变得偏离了曾经的自我。保持初心是真的很难的，我们一般都很难抵制住诱惑。有时候一个错误的决定，会让我们偏离自我的道路越来越远。我们所做的也就是不忘初心的去对待每件事每个人。但是却么有我们想的这么容易。

现在的社会形形色色，谁也不知道未来会发生什么样的事情。我们找回自我，就只能靠自己经常性的去反省自己，甚至警示自己。多交一些真挚的朋友，时常回归一下之前去过的场景，接近大自然，感觉那种最原始的感觉。

总而言之，最曾经的那个自己，也是我们最怀念的自己。在现在这个社会的熏染之下，找回那个自己也不是一件很容易的事情了。。

Answer 2

你的自我感要通过你一生的努力才能得到强化。要培养你稳定和综合的自我感，除了做到移情以外，形成个人的独立感也是至关重要的。要想做一个成熟的批判思考者，移情和独立这两种品质都是必不可少的因素。儿童以及成人处于强大的从众压力的环境之中，这种压力有时明显，有时隐蔽，但却始终存在。如果你不从众，我行我素，你就要为此付出昂贵的代价：如果你是一名儿童，你面临着被社会排斥、失去爱、非难、惩罚的危险。如果你是一个成人，不从众则会影响你的职业生涯，使你与他人的关系出现紧张，受到社会的谴责。

然而，从众行为付出的代价不会比不从众少，特别是在从众意味着按照与你的“真实自我”相冲突的方式行动的时候，情况就更是如此。在这种情况下，你在世人面前不得不创造一个“虚假的自我”，就像一位演员扮演了一个与他的自然人格不一致的角色一样。在某种程度上，每个人都会出现这种情况，毫无疑问，这是由于生活中不同的人要求你扮演不同的“角色”而造成的。有时候，我们所有的人都会不由自主地说“违心话”，以避免对他人不必要的冒犯；穿我们并不喜欢和欣赏的流行服装；承担我们别无选择必须去做的工作。在与此类似的例子中，如果你内在的自我是强大的，你就会作出符合自己愿望和思想的真正选择，而不使你真实的自我受到损害。但是，如果你内在的自我是软弱的，在外部要求和压力下感到畏缩，那么，你就极有可能失去你真正的自我。

对个人来说，这种现象所引发的后果是灾难性的，因为你总是从外部寻求怎样思考、怎样感觉以及怎样行动的提示，因此，逐渐地你就会变得没有安全感，没有正确的自我观作行动的指导，你就会事事依靠他人，没有他人的指点和同意你就不知所措，感到内心很脆弱。在这样的情况下，你展示给世界的自我是经过精心伪装后的自我，而不是你真正的自我、你的“灵运动”。没有真正的内心自我来指导你的选择，并把它建立在真正被爱的基础上，那么，你就不可能与他人建立在感情上很成熟、能够互相移情的关系。建立在虚假自我基础上的关系只能是虚假的关系，这种关系只能流于表面，而且极不稳定。

当然，我们每个人在真实的自我和虚假的自我问题上，并不是非此即彼。事实上，我们所有的人都处于两个极端——软弱的、没有安全感的、分裂的、完全“虚假的”自我和强大的、有活力的、有安全感的“真实的”自我——之间的某一点。在特定的场合和时间，你可能发现你自己会处于这两个极端之间不同的地方。但是，无论你处于哪个地方，你面临的挑战是一样的，即你怎么才能远离虚假的自我而走向真实的自我？换言之，你如何才能成为一个有安全感、乐观、有爱心、尊重他人、乐善好施、慷慨、灵活、移情、有创造性和成熟的人？

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Answer 3

在追逐梦想的途中，我们很容易迷失自我，觉得前途一片迷茫，不知道该何去何从！我们如何在迷失中重新找回自我，找到最初的目标，最初的自己呢？
不要冲动，不要心急。办法总比问题多，一切问题都会有解决的办法，静下心来认真思考，找到现在迷茫的主要原因，是什么问题阻挡了原有的动力。
真正让我们难以忘怀、身怀感激的，绝对不会是路上的苦楚和风雨，而是最初那个不顾一切清醒勇敢的自己”。
在我们遇到困难停滞不前的时候，我们总容易回忆起当初充满激情的自己，那时的自己风雨不顾，日夜兼程，所有的问题都不是问题，所有的困难都能够迎刃而解。我们拥有解决问题的决心，我们拥有坚持不懈的毅力。
但是当经历的越来越多时，越难回到当初的纯真与一心一意，越来越多的杂念注入我们的思想，使得我们不能一心向前，多方面的问题是我们变得浮躁不安，变得心烦意乱。
或许我们可以放下手上的任务，放松心情，出去走走，给自己一个静心的环境。平心静气的想想过去，找出自己的问题，重拾信心。
从眼前的问题开始，一件一件的解决。先解决一些比较容易的小麻烦，这样我们就会获得小小的成就感，不再继续悲观，慢慢坚持，解决了一个又一个问题之后，我们的信心变回慢慢恢复，找回当初的动力，找回当初那个充满动力的自己！

找回自己，重拾信心，回到当初那个风雨不顾日夜前程的时候，坚持不懈，勇往直前，做最好的自己！