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这个不好说。
和你的体质和你减肥的毅力，还有做法都有关。
如果是易胖易瘦的体质，再加上你每天坚持锻炼和合理的饮食，这样用的时间就不多。如果你三天打鱼两天晒网，那么就会漫长了。
和你的体质和你减肥的毅力，还有做法都有关。
如果是易胖易瘦的体质，再加上你每天坚持锻炼和合理的饮食，这样用的时间就不多。如果你三天打鱼两天晒网，那么就会漫长了。
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那要看你的运动强度了，可能要两三个月
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我觉的看你是怎样减肥如果你吃水果的活就㓕快完你就要显减少饭量的活着至少也得三个月以后的
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答案是：未知。每一个人体质不同，注定了能力代谢功能不同。加上锻炼的程度不同，达到的效果肯定也是不同的。所以，任何承诺你能减多少的都是不科学的承诺。
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看你的过程了，有哪些方法，正规不伤害身体的，八月左右
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