Question

怎样延缓皮肤衰老？

Answer 1

延缓皮肤衰老的有效方法：
1、及早抗皱抗衰
最好在30岁就开始用抗皱产品，这样能够发挥最大的效果。女性30时岁后肌肤开始快速衰老，可以用简露抗皱抗衰老精油来延缓衰老。
2、远离日晒
90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等，保护肌肤免受伤害。
3、多补水
时刻保持丰盈水润的肌肤，才会让肌肤一直处于“新鲜”的状态。所以每天要饮用一定量的水，补充皮肤流失的水分，但是过量的对自己的皮肤也不一定好。
4、全面适当的营养
食物应多样化，特别应多食蔬菜水果，属碱性，可使酸性体液恢复为微碱性，从而延缓皮肤老化。
5、保持精神愉快和乐观的情绪
这一点对于防止皮肤衰老的意义重大，人的情绪与身体健康有极为密切的关系。俗话说“生气催人衰老，微笑示人益寿”，心情抑郁、脾气暴躁的人，容貌衰老的快一些，像简露精油的芳香就能给人们释放压力、舒缓情绪，放松心情。

Answer 2

从细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能。只有及时对受损细胞、衰老细胞补充养分进行有效治疗，使受损的衰老的细胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。

Answer 3

50岁之后人就会走向衰老，这时身体的代谢能力变差，免疫力以及抵抗力也大不如前。那么我们要如何延缓身体的衰老速度呢？

Answer 4

如何才能延缓皮肤衰老？