感受一下躺在床上失眠一宿是一种什么样的体验?
15个回答
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这样的话我自己特别难受,想睡又睡不着呀。
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入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;很多失眠的人喜欢胡思乱想。
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这两天我就是这样子,所以我睡不着真的是动来动去的,都不知道干什么。
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有一段时间经常的失眠,明明很困,闭上眼睛却睡不着,自己一直这样下去的话身体会受不了的,其实失眠大多数都是因为想太多引起的。
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之前我去丈母娘家就是这样子特别的不舒服,想睡又睡不着。
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