Question

难受到想哭却哭不出来怎么办？

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Answer 1

因为你的泪腺还没有达到你需要哭的顶点，所谓疼痛，无奈，失望，绝望并不只是眼泪的附属品，当想哭却哭不出来的时候，只能证明也许你的内心并没有一种值得哭的冲动。哭不是一件可以强行就能做到的事，它很随性，很自然。该哭的时候大颗大颗的泪珠自然就掉下来了。为沮丧而哭也无济于事，你其实懂这个道理的。该哭哭，哭完做你该做的事，该笑笑，莫强颜欢笑就好。累了，就休息会。

Answer 2

我是爱哭的。然而，最疼痛的时候却哭不出来了。呆呆的。去跑步吧，连着跑，突破你的极限，在那一刻，你跑到镜子前，可能能流出几滴眼泪。弹吉他吧，谈几个小时，什么都不说。呆呆的。对着镜子练习笑容。反而能流出几滴泪水。过些日子，也许你会大哭一场。那时候，就是你不那么痛苦的时候了。
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Answer 3

那就别哭了，哭是宣泄情感的方法之一但不是唯一宣泄情感的方法，我原来也有过这样的时候，那时候胸口闷的厉害，难受的想吐但是也吐不出来，真是到了欲哭无泪的地步。
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Answer 4

那就不哭了，哭是给别人看的，难受才是自己的。真受不了就找个地方喝喝饮料，又不是什么天大的事儿，非要搞得惊天动地没意思。
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Answer 5

我有一计：笑。哭不出来的时候可以将想哭的那股气转化成类似疯癫状态的狂笑，似哭也似笑。经本人多次实践，对于释放情绪很有效果。
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