Question

从早到晚都对着电脑，肩颈很痛怎么办？

从早到晚都对着电脑，肩颈很痛怎么办？

Answer 1

意见建议：可以采取理疗的方式进行缓解的，尽量不要滥用药物，因为你这个情况是长时间久坐劳损引起的颈肩疼痛。可以先自我进行按摩，帮助肌肉放松，也可以针灸进行治疗的都是很棒的解决方法。关键是自己注意调节工作环境，尽量长时间电脑前工作要起来活动一下筋骨。