Question

不妨花时间看一下，经常刮痧的人，对身体有哪些好处？

Answer 1

刮痧的好处可多了，可以扩张毛细血管，促进血液循环。刮痧可以治疗某些疾病，特别是高血压、中暑、肌肉酸疼等等都有着立竿见影的功效，还能调整经气，增强身体免疫力。

刮痧是来自于中国的医学技术，经常被用来治疗肌肉疼痛。它的原理是在身体周围移动能量，利用工具对皮肤进行摩擦，施加组足够的压力并产生轻微的瘀痕。刮痧可以帮助分解疤痕组织，改善关节运动，有助于创伤纤维化。

刮痧可以帮助经常使用电脑的人，缓解颈肩部疼痛。有相关研究证明，接近绝经期的妇女、it工作者、男子举重运动员、老年人等等都进行了刮痧，像出汗、失眠、头痛等等都得到了缓解。刮痧可加快肌肉回复，效果时间持续长。

刮痧并非适用于所有人，像那些有静脉问题的人们，容易流血的人们，或者体内有起搏器的人们，进行刮痧都是不太好的。刮痧会导致皮肤表面的细小血管破裂，这就是为什么我们总能看到那些人身上有紫色或者红色的瘀斑。一般情况下瘀伤需要几天或者一周左右的时间才能愈合，在整个过程中会变得柔软。

在刮痧治疗过程中，不能将皮肤弄破，否则很容易发生感染。刮痧医生要注意对工具消毒，确保不会出现任何意外。如果有疼痛感，可以服用止痛药，比如布洛芬。要保护好瘀伤的区域，不要碰到它。

Answer 2

经常刮痧的人，可以排除体内的有毒物质，促进血液循环。

Answer 3

经常刮痧可以缓解疼痛，改善关节，促进血液循环。

Answer 4

可以让那些酸痛的部位得到缓解，得到放松，会舒服一些。

Answer 5

经常刮痧的人能够做到活血化瘀，增强免疫力的好处。