是张藜作词、秦咏诚作曲、李谷一原唱的歌曲,创作和发行于1985年。
1985年秋，秦咏诚赴京参加文化部举办的一个学习班。一天，张藜专请秦咏诚来家作客。席间，张藜说起非常喜欢秦咏诚多年前谱写的一首小提琴独奏曲《海滨音诗》。此作在突出器乐技巧的同时，充分发挥了小提琴独有的音色和演奏的歌唱性、抒情性，音乐主题鲜明、旋律优美。他曾多次尝试想把其改编成一首声乐作品，但均未成功。这天，张藜当面恳请秦咏诚，是否可再写首同样情调，但旋律却不雷同的乐曲，来共同完成一首歌曲。
说起《海滨音诗》，秦咏诚想起曾经谱写的一段段乐章。其中有一句上行的旋律：512 345 43定格多次。突然，秦咏诚的灵感闪现，这段下行乐句可谱写成：565 432 15。找到主旋律后，秦咏诚立即起身坐到钢琴旁，在这段新乐句的基础上，运用复调、对位和分解和弦等作曲手法，不断地展开、变奏、升华。不到半小时，《我和我的祖国》的曲部分就完成了。
在得到曲谱的半年内，张藜多次提笔想写词，却无从下手。一次张家界 ）出差，早晨推开窗户，眼前的美景打开了他的创作思维：青山绿水、莺歌燕舞、姹紫嫣红，好一幅祖国的盛世画卷。多年激荡在自己心中对中国共产党对祖国对人民无限赤爱，此时此刻全都涌上心头。《我和我的祖国》的歌词就这样一气呵成。
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歌手选择
《我和我的祖国》完成后，秦咏诚一直想找一位唱歌有气势的西洋唱法歌手来演唱。因为在大多数人的印象里，民歌唱法的歌手声音大都软绵绵的，不够有力道。但张藜却认为，如果只是歌唱“我的祖国”，那需要有气势的唱法，但这首歌唱的是“我和我的祖国”，就必须关注“我”的感情。于是，他们选定由李谷一来演唱该曲 。
录制轶事
李谷一在第一次录音该曲时把歌词改了，张藜最初写的是“你用你那母亲的脉搏和我诉说”，李谷一怕老百姓听不清楚、不能直接理解，改成了“你用你那母亲的温情和我诉说”。李谷一告诉张藜后，张藜坚持自己的词，认为自己写的是“诗一般的语言”，为此他们还交锋过。后来，该曲歌词在张藜出版时写的是“脉搏”，而李谷一唱的时候则是“温情” 。
填词：张藜、谱曲：秦咏诚。
词曲创作：
1985年秋，秦咏诚赴京参加文化部举办的一个学习班。一天，张藜专请秦咏诚来家作客。席间，张藜说起非常喜欢秦咏诚多年前谱写的一首小提琴独奏曲《海滨音诗》。
此作在突出器乐技巧的同时，充分发挥了小提琴独有的音色和演奏的歌唱性、抒情性，音乐主题鲜明、旋律优美。他曾多次尝试想把其改编成一首声乐作品，但均未成功。这天，张藜当面恳请秦咏诚，是否可再写首同样情调，但旋律却不雷同的乐曲，来共同完成一首歌曲。
说起《海滨音诗》，秦咏诚想起曾经谱写的一段段乐章。其中有一句上行的旋律：512 345 43定格多次。突然，秦咏诚的灵感闪现，这段下行乐句可谱写成：565 432 15。
找到主旋律后，秦咏诚立即起身坐到钢琴旁，在这段新乐句的基础上，运用复调、对位和分解和弦等作曲手法，不断地展开、变奏、升华。不到半小时，《我和我的祖国》的曲部分就完成了。
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我和我的祖国（演唱：李谷一）
我和我的祖国，一刻也不能分割
无论我走到哪里，都流出一首赞歌
我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河
袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙
我最亲爱的祖国，我永远紧依着你的心窝
你用你那母亲的脉搏，和我诉说
我的祖国和我，像海和浪花一朵
浪是那海的赤子，海是那浪的依托
每当大海在微笑，我就是笑的旋涡
我分担着海的忧愁，分享海的欢乐
我最亲爱的祖国，你是大海永不干涸
永远给我碧浪清波，心中的歌
歌曲原唱：李谷一
填 词：张藜
谱 曲：秦咏诚
歌曲创作背景：
1985年秋，秦咏诚赴京参加文化部举办的一个学习班。一天，张藜专请秦咏诚来家作客。席间，张藜说起非常喜欢秦咏诚多年前谱写的一首小提琴独奏曲《海滨音诗》。
此作在突出器乐技巧的同时，充分发挥了小提琴独有的音色和演奏的歌唱性、抒情性，音乐主题鲜明、旋律优美。他曾多次尝试想把其改编成一首声乐作品，但均未成功。这天，张藜当面恳请秦咏诚，是否可再写首同样情调，但旋律却不雷同的乐曲，来共同完成一首歌曲。
说起《海滨音诗》，秦咏诚想起曾经谱写的一段段乐章。其中有一句上行的旋律：512 345 43定格多次。
突然，秦咏诚的灵感闪现，这段下行乐句可谱写成：565 432 15。找到主旋律后，秦咏诚立即起身坐到钢琴旁，在这段新乐句的基础上，运用复调、对位和分解和弦等作曲手法，不断地展开、变奏、升华。不到半小时，《我和我的祖国》的曲部分就完成了。
在得到曲谱的半年内，张藜多次提笔想写词，却无从下手。
一次张藜去广西桂林出差，早晨推开窗户，眼前的美景打开了他的创作思维：青山绿水、莺歌燕舞、姹紫嫣红，好一幅祖国的盛世画卷。多年激荡在自己心中对中国共产党对祖国对人民无限赤爱，此时此刻全都涌上心头。《我和我的祖国》的歌词就这样一气呵成。
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社会影响
2019年2月3日至2月10日，中央电视台新闻频道推出“快闪系列活动——新春唱响《我和我的祖国》”系列节目，同时每天在央视《新闻联播》播出。
该曲先后在北京首都国际机场、深圳北站、三沙、厦门鼓浪屿、成都宽窄巷、武汉黄鹤楼、广东乳源新时代文明实践中心、长沙橘子洲头唱响，单期节目平均全网总阅读量达五、六亿 。随后，《我和我的祖国》快闪活动在全国各地唱响。
参考资料：
1985年秋，秦咏诚赴京参加一个学习班。一天，张藜专请秦咏诚来家作客。席间，张藜说起非常喜欢秦咏诚多年前谱写的一首小提琴独奏曲《海滨音诗》。张藜当面恳请秦咏诚，是否可再写首同样情调，但旋律却不雷同的乐曲，来共同完成一首歌曲，两人一拍即合。
