Question

练习舞蹈基本功时会感觉很痛苦甚至难熬，应该怎么缓解并坚持下去？

Answer 1

　　激发兴趣，寓教于乐，儿童意志品质的主动性和独立性较差，行动缺乏目的性和持久性。做事往往取决于兴趣。即使有目的，遇到困难或挫折时也很难坚持下去。因此，寓教于乐，加强兴趣培养是培养儿童意志的前提。

　所谓兴趣是指在从事某些事情和活动时的意识倾向，它与某些情感体验有关。郭沫若同志认为:“兴趣爱好有利于天才的形成”美国现代心理学家布鲁纳曾说过，“学习的最佳刺激是对材料感兴趣。”兴趣也是动机的一个重要原因。激发学生积极学习的热情，激发孩子学习的热情，让孩子在游戏中跳舞，在快乐中跳舞，在自信中跳舞，在欣赏中跳舞，在创造中跳舞，激发兴趣，寓教于乐。

　2.适度胁迫是一种“残酷”的艺术。4到6岁的孩子最感兴趣的是训练。他们必须依靠父母和老师的提醒和帮助来确定自己的目标，并努力实现这些目标。只有这样，他们才能为步入舞池打下基础。当孩子在7到9岁之间时，虽然他们或多或少有理解能力和思维意志力，但他们仍然没有形成道德意志。例如，在老师:在场和不在场的情况下遵守纪律是不同的。舞蹈训练也缺乏意识。最明显的表现是无聊的基础训练。

　3.榜样的力量教育者(教师、父母)的意志力在培养孩子的意志力方面起着重要作用。俗话说，“榜样的力量是无限的”为孩子建立一个意志坚强的模型是孩子锻炼意志的好方法，这是可以接受和有效的。

Answer 2

如果在练习的过程中感觉到痛苦甚至是煎熬的话，可以在坚持一下啊。

Answer 3

首先练习舞蹈一定要培养兴趣，有了兴趣才能坚持下去。

Answer 4

痛苦和煎熬是肯定会有的，多想想自己学成之后有多风光就好了。

Answer 5

任何事物的基本功都是比较难的只要有一颗恒心能坚持下去。