为什么减肥先从排毒开始？
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运动只是增强热量的消耗，不是说什么运动就减肥快慢。如果想减肥快速一点，建议先从排毒开始。因为环境的污染。食物的污染。水资源的污染。体内沉淀出太多的重金属物质。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
这是对的。 当体内过多的废物、毒素累积的时候，新陈代谢速度就会降低，也是体重无法减下来的重要原因，特别是年过三十的魅丽熟女，本身新陈代谢速度已经逐年减缓，如果加上素、废物的累积，想要减肥就难上加难啰。。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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排毒清体。当体内毒素聚集的时候，会出下一系列不适症状，有的人皮肤会变得灰暗，长痤疮，有的人嘴里会散发难闻的味道，而有的人，排便次数减少，大便干结等等。排毒清体，对女人尤其重要，当女性出现便秘、口臭、湿疹的时候，就应该排毒清体了，这些都是身体的毒素造成的后果，及时的排毒就可以缓解这些症状的发生。
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科学的减肥没有排毒这个概念，人体24小时都在排毒，这些排毒的概念都是商家炒作出来的概念诓懒人的，你好好的健康饮食加合理的运动养成习惯了坚持一段时间，那种感觉身体有毒素堆积的不舒服感觉很快就会消失且通体舒畅起来。身材在这个过程中也同时瘦下来
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