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对你的遭遇深表同情，但这种伤痛需要你后期配合医生的嘱咐，加强锻炼。多按摩不舒服的部位，锻炼拿、举等需要手和手臂来完成的动作，通过锻炼来帮助手臂恢复。望早日康复。
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你现在这个状态适合先拿到并自到社区办理一个残疾证，然后申请几人康复进行康复锻炼，然后一点儿一点儿锻炼自己的用手时间久了就会改善很多。
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做康复训练，也许会恢复。
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去医院看看吧 咨询一下医生
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建议可以服用中药调理改善
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