失眠最好的治疗方法?
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晚上睡觉前不要吃太多东西,喝杯温牛奶
用 爸 妈 福 的枕头 效果不错哦
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晚上睡觉前喝杯牛奶,听点轻音乐。
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首都医科大学附属北京朝阳医院西院- 神经内科-贾伟华-主任医师 治疗失眠最好的办法
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如果是真的失眠
请不要排斥服用药物
不要被那些治疗失眠的药物
会让人成瘾等等的原因给误导了
请不要排斥服用药物
不要被那些治疗失眠的药物
会让人成瘾等等的原因给误导了
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