失眠最好的治疗方法?

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但安闽琴音
2020-04-07 · TA获得超过3813个赞
知道大有可为答主
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晚上睡觉前不要吃太多东西,喝杯温牛奶
用 爸 妈 福 的枕头 效果不错哦
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柯巧郁晴照
2019-12-09 · TA获得超过3760个赞
知道小有建树答主
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晚上睡觉前喝杯牛奶,听点轻音乐。
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开心妈妈Coco
2020-02-06 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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名医在线网
2021-01-02 · 百度认证:百家榜创作者,重庆名医在线信息技术有限公司
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首都医科大学附属北京朝阳医院西院- 神经内科-贾伟华-主任医师 治疗失眠最好的办法

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析绮纳喇米
2020-02-21 · TA获得超过3515个赞
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如果是真的失眠
请不要排斥服用药物
不要被那些治疗失眠的药物
会让人成瘾等等的原因给误导了
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