怎么都快乐不起来怎么办?
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快乐不起来是因为你的内心,如果你的内心,慢慢学会放下,让自己快乐一些,就能够改变。
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心情不好的时候,多走走,一个人静静,看看天空,看看原野,登一下山,听听快乐的歌曲,看看喜剧电影,玩玩游戏,找个异性交流一下,明白了???
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是心事太多了吧,不要想太多,让自己充实起来。
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为什么总是快乐不起来?心理学家表明越聪明越容易不快乐。而他们一般会有以下特征:心思太过敏感;总是忧虑还没发生的事情,导致自己陷入困境;轻易看清外界的真实和丑陋;常常不被人理解;过分追求完美。
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