Question

男人肾虚有哪些症状？

Answer 1

肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄等；肾阳虚：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。
现在人生活节奏加快工作压力巨大，作息时间又不规律，暴饮暴食，夜生活过多，都会引起肾虚。这种情况建议通过食疗来进行调理，平时适量食用多种黑色食物，例如：黑芝麻、黑木耳、黑米等。在滋补肾脏方面，菌食疗效果亦是非常突出的，可以服用苓白多菌粉，天然食用菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾，自然补肾。