为什么一件事做不好,接下来的事都做不好?
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出现这种结果大部分属于以下的类似情况
幸存者偏差:发生1件不好的事,让你把注意力集中在了"不好的事情"标签上,后续发生的事情,一旦出现该标签就会被你的意识特别筛拣出来,做+1处理,但其余发生的好事,普通事,你选择无视。
不当处理和坏情绪引发连续事件:如果第一件不好的事你没有妥善处理,坏情绪甚至影响到身边的人,注意力不集中又影响了工作生活的其他方面,那么发生连锁反应,像多米诺骨牌效应的利率就会很大。
当然也不排除你对自己本身的能力认知出现障碍。本来要完成的事情有一定难度你需要稳定发挥或者超常发挥才能够顺利完成。但是由于你第一件事情遇到了挫折,对自身的评价有了新的定义,在做下面一件事情的时候大脑会意识的对自身能力产生怀疑或不自信的想法,导致决策失误或由于过度思考错失良机。
个人建议把每件事情单独应对,尽量保持平常心,事后冷静下来再对之前的失败重新复盘找出问题的关键以及补救方法。
幸存者偏差:发生1件不好的事,让你把注意力集中在了"不好的事情"标签上,后续发生的事情,一旦出现该标签就会被你的意识特别筛拣出来,做+1处理,但其余发生的好事,普通事,你选择无视。
不当处理和坏情绪引发连续事件:如果第一件不好的事你没有妥善处理,坏情绪甚至影响到身边的人,注意力不集中又影响了工作生活的其他方面,那么发生连锁反应,像多米诺骨牌效应的利率就会很大。
当然也不排除你对自己本身的能力认知出现障碍。本来要完成的事情有一定难度你需要稳定发挥或者超常发挥才能够顺利完成。但是由于你第一件事情遇到了挫折,对自身的评价有了新的定义,在做下面一件事情的时候大脑会意识的对自身能力产生怀疑或不自信的想法,导致决策失误或由于过度思考错失良机。
个人建议把每件事情单独应对,尽量保持平常心,事后冷静下来再对之前的失败重新复盘找出问题的关键以及补救方法。
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因为但你真正想做一件事却没做好的时候,再做下一件事你会开始怀疑自己的能力
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