我为什么会感到压抑?

我是学生,初一,算是大的,但是成绩一直不好,周围人对我都抱很大的期望,可是我总是不会努力,完全无法战胜自己,只能去羡慕别人。我这次数学考试只考了39分(满分五十)。我感到... 我是学生,初一,算是大的,但是成绩一直不好,周围人对我都抱很大的期望,可是我总是不会努力,完全无法战胜自己,只能去羡慕别人。我这次数学考试只考了39分(满分五十)。我感到很难受,因为自己觉得自己努力了,可以超越自己,可是结局完全不同,我很恨自己,不知道自己要做什么,该做什么,想做什么。兴趣似乎只有玩,没什么内涵,总是想吸引别人的注意力,很追求孤独,却又害怕孤独,内心整个就像两个人一样,不知道自己到底是什么样的,没有自己的思维。很难受,不想和家人沟通,很烦家人,死要面子,很想哭,想叫,害怕控制不住自己,胆怯,懦弱,虚荣,多疑,善变,迷信……这些似乎都是我的缺点,我似乎就是一个缺点集中体,不怎么散发正能量,最好的朋友也疏远我,没人来找我,我似乎很不受欢迎,我找不到自己的价值和意义,不知道该怎么办,也不知道自己这是怎么了。我妈妈说心理疾病都是自己作出来的,我在想我是不是在作,我感觉自己好贱,好无趣,我到底该怎么办?我好想哭,好想发泄,好想让同龄人了解我。 展开
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匿名用户
2020-04-06
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我觉得你语文应该挺好的,虽然你才初一,但是你是一个内心情感丰富又敏感的小孩。数学考了39分没关系,跌倒了再站起来,这个知识点学不会就多去做点题。姐姐我初一的时候数学也很不好,后来数学老师还当着全班同学的面念了我给我妈写的保证期末数学上90的保证书,然后我就受刺激了,发奋学习,从级段200名考到了36名,初三还考进了重点班。你还小,你脑子一点都不比别人笨,只要再多努力一些,多细心一些就好了。成长的路上总是有些孤独的,而且你现在的这个阶段必然要经历的就是敏感和自我否定,所以你更多的是要告诉自己我可以的,才不会被困难压倒。家人的期盼一直都是有的,你的家人是,别人的家人也是,因为人都是想越过越好的。告诉你一个去除压抑的小方法,我当时就比较喜欢看书,可以看《儿童文学》等,转移注意力就会好很多。但是千万要适可而止,学习真的是最重要的!加油!你很棒,真的很棒!——陌生的大姐姐
墨竹寒月

2020-04-06 · TA获得超过3634个赞
知道大有可为答主
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感到压抑,一般是生活中给我们带来了一些具有冲击力的事情,以你的描述,你身边人对你的期望有点高,你是一个不想让别人失望的人,自己给自己带来了压力,压力过大的话就在不知不觉间给自己多了束缚,束缚多了也就感觉压抑了。
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BRYCAN99
2020-04-06 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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  1. 感到压抑即情绪处于低状态,情绪低落,反应慢,开心不起来,甚至自我感觉思维迟缓,整个人愁眉苦脸,开心不起来。实际上是一种疾病状态,可能是抑郁症,也可能为焦虑症。最常见的是抑郁症,需要寻求心理医生帮助。如果从小一直这种人格,好像一天到晚觉得压抑,开心不起来,考虑抑郁人格。
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匿名用户
2020-04-06
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你妈妈说心理疾病都是作出来的,有一定的道理,但也不完全对。你的想法某些方面肯定是错的,念头太多。但不代表是你一个人的错,像你妈妈那样说就是懒惰的想法,不负责任的想法。如果你有问题,他作为妈妈应该帮助你,开导你,在某些方面,多多关心你,给你鼓励,少给点压力。
我觉得你这种情况一方面不要对自己要求太苛刻了。你又不是拯救世界的英雄。不用要求那么完美,不要给自己背上沉重的包袱。另一方面因为你放任自己一个人,所以有一些胡思乱想的念头,就算错误的也得不到改正,你要试着跟别人交往,尽管跟别人交往也是你的不足之处,但是你还是要学着跟别人交往,只要跟别人交往了,你的那些独处的时候呢,莫名其妙的念头才会少一些。你才会融入真正的正常生活中来。那么你的一些想法也会步入正轨,不会走偏。一个人读书久了又没有跟别人交流,心情压抑也是自己一个人受着。那么你的想法就不会得到改变。
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匿名用户
2020-04-06
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可能你就是比较完美主义者吧 也不愿意让别人失望 然后就不断想获得肯定 但是这样真的很累 你可以放松一下自己 重新开始
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