Question

一觉醒来，耳朵闷住了怎么办，好难受？

Answer 1

可能是血液循环的问题，有时间可以做一做耳部保健操，具体方法如下：
鸣天鼓：双手掌心紧迫耳朵孔，中指食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。
扫耳廓：将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后再将耳背向前推擦，反复做18次，以两耳出现热感为好。
摩耳轮：用食指拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下，致耳廓发热。
按鼓膜：双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全封闭后突然拔出或者双掌掌心紧压耳廓后突然拔开，可感到鼓膜活动及耳内蹦蹦作响，每次20下。
揉耳垂：以双手食指，拇指肚分别揉耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉再放手，让耳垂回复原型，重复10次。
按听宫：以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压3秒后放开，反复20次。

Answer 2

耳朵附近按摩一下，促进血液循环，提拉耳廓，用手指塞住耳道然后在拔出来，时长做做耳保健操，保护耳道，珍爱听力

Answer 3

耳朵附近按摩一下，促进血液循环，提拉耳廓，实在不行建议及时去看医生。