Question

我心情烦躁的时候该怎么办？

家庭生活。

Answer 1

跑步听歌是我的选择，你有什么个人爱好呢

Answer 2

稍安勿躁

Answer 3

心理要是感觉烦躁的话，不要积压着，要懂得将它发泄出来，否则就会影响你的心情，影响你的生活，所以啊，你要找到一个合适的方法去发泄，可以是听听歌啊、跑跑步啊、睡觉啊，画画啊，或者是山顶大叫一声啊，都是可行的方法，你大可以试一试。