睡一觉醒来经常感到全身无力、无精打采,这是为什么呢?
11个回答
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因为睡觉起来刚开始的时候,是有起床气的。
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我觉得是没有睡够吧,不然就是晚上睡觉的时候着凉了呀。
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人如果睡太久了的话,身体就会变得很疲劳,就会全身无力。
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应该是睡眠时间过长。或者是睡眠质量不好,建议控制睡眠时间。晚上早点睡觉。
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多注意睡觉时的睡姿以及睡觉的时长尽量平衡睡觉时间。
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