我一直有自杀的想法,这种想法已经很久了,社交差,工作上也不顺利很自卑,变得自闭性格孤僻不和人交流
28个回答
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你好 你应该试着打开心扉 主动开口 说些无聊的话也可以打发时间 你不该沮丧 我以前也有这种想法 但是你该多想想家人多想想比你惨的人还努力活着 所以你比她们幸福 你相信自己 多交朋友 说出自己的不快乐 去唱歌 蹦迪 公园 坐公交车 都挺好分散注意力 努力工作 把工作当成赚钱 有钱就快可
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有钱就快乐 这是真的
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这时候一定要找人倾诉,没有人是一帆风顺的,要乐观的面对事情。
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2019-10-20
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确定吗?
做个交易吧,用你的命换你想要的
呸!骗子,看到上面的话,你又怕什么?
你也就随便写下吐槽,也习惯了,没想过要改变生活。
别否认,
你知道锻炼身体好,可是一个月三十天,有花三天时间锻炼吗?
知道学习有用,多长时间没看书了?
知道社交需要口才,你锻炼了几天。
逃避都习惯了,被骂也习惯了,甚至看这些话都免疫了
就不能行动?
从这个想法开始实现。
(我TMD,自己读一遍都觉的自己有毒,哈哈)
做个交易吧,用你的命换你想要的
呸!骗子,看到上面的话,你又怕什么?
你也就随便写下吐槽,也习惯了,没想过要改变生活。
别否认,
你知道锻炼身体好,可是一个月三十天,有花三天时间锻炼吗?
知道学习有用,多长时间没看书了?
知道社交需要口才,你锻炼了几天。
逃避都习惯了,被骂也习惯了,甚至看这些话都免疫了
就不能行动?
从这个想法开始实现。
(我TMD,自己读一遍都觉的自己有毒,哈哈)
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第一,在生活中,自我调整。建议你在生活中,多多做事,放松,多运动,做些户外活动,打打球、跑跑步,多多帮家人和同学朋友们做些力所能及的事情,这样,既可以增加你的自我价值感,也可以增加你的自信心和办事能力。如果有条件也可以多旅游,看看电影,聊聊天,看看书,让自己扩大眼界,随着成长,你会慢慢好起来的。
第二,可以心理咨询。通过认识改变和行为改变,以及处理一路成长的心灵创伤,内心的困惑与纠结就会处理掉,从而收获良好的精神状态。
第三,可以用药,到医院开一些缓解焦虑或安神静气的中药调理一下。
第二,可以心理咨询。通过认识改变和行为改变,以及处理一路成长的心灵创伤,内心的困惑与纠结就会处理掉,从而收获良好的精神状态。
第三,可以用药,到医院开一些缓解焦虑或安神静气的中药调理一下。
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有点抑郁,世界是美好的
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