该怎么解决这个问题? 20

我个人非常容易情绪化,然后我的想法也跟着情绪变,所以可能一天会有无数个想法,虽然那些并不是我的本意。我该如何改掉这个性格缺点呢?... 我个人非常容易情绪化,然后我的想法也跟着情绪变,所以可能一天会有无数个想法,虽然那些并不是我的本意。 我该如何改掉这个性格缺点呢? 展开
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匿名用户
2019-10-25
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其实你这样的情况很多人都,说白就是一样追求完美的一种心理,也有点强迫症,思想走在前面,行动跟不上。要想改变这样的缺点,只有一切安照计划来走,每天自己定个计划,比如今天要做什么,这件事要达到什么效果,达到这个效果后再进行下一步,做下一件事,没达到效果就继续找原因,按一段一段计划走。
巩冰莹2
2019-10-25 · TA获得超过606个赞
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遇事要冷静保持头脑清醒,情绪化处理问题往往欲速则不达。因此,建议多学习勤动脑,多思索长见识,平心态火气消,发怒前稍停顿,稳情绪办法多。
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葛久鸣
2019-10-25 · TA获得超过294个赞
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你有改变的心理,就说明不会坏到什么程度,想改,就一定会有所改善,并不是所有时候那种情绪都是不好的,就看你怎么去处理,
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我已经控制了很多了,但还是觉得不是特别理想。  同一件事情,可能再给我一天时间考虑,我会处理的更好。
每次处理问题时,我都会回头再想想。  然后就觉得其实还有更好的处理方式。    可是当时我为什么就想不起来呢
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匿名用户
2019-10-25
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白羊座的人比较容易情绪化。
我每天晚上睡觉之前就会把今天的冲动和失误想一遍,想清楚是哪里出的差错,然后明天做事说话之前都提醒自己,慢慢地把坏习惯坏脾气和冲动消灭掉。
以前觉得有情绪化挺好的,像个孩子一样真性情,多纯真,棱角分明。但后来才发现这个社会并不允许太多这样的人存在,有人纵容、享受着你的情绪是大幸。
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我现在已经比之前好很多了
也不会把情绪写在脸上
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东泽88887955
2019-10-25 · TA获得超过1.8万个赞
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找个老师带带你,然后平时多看看书。遇到事情多想想,多想办法控制住自己的情绪。
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我准备考研呢,真的一天到晚看书😂😂。  我很冲动倒是真的。虽然有时候静下心来想想当时不应该那么做。。。可是我就是控制不住
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既然知道自己的毛病。遇到事情让自己先数十个数再让自己的话出口。别让自己口比脑子快。
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