请问补肾生精吃什么呢?

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修仙路中
2019-11-25 · TA获得超过268个赞
知道小有建树答主
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食补可以吃羊肉,驴肉,海鲜,鹌鹑,鸽子,每天少吃,坚持吃一段时间
药补可以吃金匮肾气丸,鹿鞭泡酒,紫河车,淫羊藿,冬春夏草
关键还是要有个良好的生活习惯,早睡早起,坚持体育锻炼,戒除不良习气
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