Question

为什么人上了岁数腿容易乏力啊，有没有好的办法避免呢？

Answer 1

随着岁月的流失，骨头里面的物质也在不断地流失啊，造成骨密度越来越低，严重的时候会导致骨质疏松。腿脚就会没有一点力气，还会疼痛，腰酸乏力的。避免这样的后果最好的办法就是缺什么补什么，补充骨密度，增加骨活力。御芝林牌优韧集胶囊综合养骨不错哈，可以一试的。

Answer 2

因为人年纪大了，身体的各项机能都退化了，人老先老腿，我觉得你只要加强营养，坚持锻炼身体，就会好一些，但绝对避免不可能。

Answer 3

因为年纪大了，身体机能下降，很多元素会慢慢流逝，比如，钙会流失，肌肉会萎缩，所以年纪大的人腿容易乏力，容易得骨质疏松

Answer 4

这是因为年龄大了，阳虚――金匮肾气丸！

Answer 5

人老腿先老，但坚持锻炼的老人七八十岁修路还是有劲，这说明经常做拉伸运动能有效延缓身体功能退化，没事还是多锻炼吧。