Question

怎么样才能让自己保持每天有个好心情？

Answer 1

人生的情绪一般都会有低落,有时感到迷茫,感受不到生活的真实,其实,人都有自己的理想,现实的人生不如意却10之8\9,痛并快乐着,这就是生活的真实.你的感觉可能有什么外在因素的影响(你并没意识到);建议:回忆一下过去的快乐时光,能休息几天最好,找最好的朋友聊聊;找自己曾经最喜欢做的事情做做.情况会好些.或找点新鲜的事做做.其实生活是很丰富的,有很多快乐.

Answer 2

!@心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

Answer 3

在生活中养成好习惯只要你什你就会保持么事情都要去面对不要有任何思想负担你就会活得很轻松,，你就会保持每天好心情。

Answer 4

每天安排有序，不高兴的时候就看看搞笑视频，听听音乐，就会开心点

Answer 5

去寺庙名山大川，不行，就看看网上视频练练瑜伽，双莲花腿，看看这些应该有好处的