因为工作很不开心,怎么办?

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匿名用户
2020-04-18
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1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂,这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。

2.做自己感兴趣的事,可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。

3.还有一个方法,就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人

4.大声的哭一场,把情绪发泄出来

5.找到工作中让你不开心的原因,想办法解决了,如果不行就重新换一份工作。

郭桢老师

2020-04-06 · 运营
郭桢老师
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Leo张大志
2020-12-18 · 分享实用知识,点亮精彩生活。
Leo张大志
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裸辞很可怕

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將心系列

2020-02-25 · TA获得超过3万个赞
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遇到工作不开心,而且又不能一走了之的情况下,必须通过其它方式,找一个宣泄情绪的出口,将不良情绪发泄出去!因为如果工作不开心,长期郁闷于胸,对自己的健康极为不利,找出口宣泄出去是防堵治郁的最好办法!再有就是要注意心态调整,工作中遇到不开心的事告诉自己,不是为生气而来,而是为工钱而来,不要跟工钱过意不去!
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林森木木

2020-02-25 · TA获得超过55万个赞
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你好,这种情况你可以请假两天,出去休息一下,调整一下心情,再重新工作,希望可以帮到您,感谢您的采纳
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