Question

如何提高记忆力？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

提高记忆力
首先，要补充大脑充足的营养和能量。有一种物质叫DHA，这种物质是合成脑细胞的必需物质，大脑本身是不会合成的，必须通过食品中摄入补充，如鱼类、豆类、坚果类和蛋类（特别是蛋黄）中富含这种物质。因此，饮食应当营养均衡，也就是吃得杂，特别是着重吃以上物质，则能补充大脑必须的营养。其次，应当经常活跃自己的脑细胞。俗话说：“常动脑、人不老”，南宁教育家陆九渊也说过：“精神不运则愚，身体不运则病”。这些经验说明，大脑经常活动是可以长寿，并且不会变愚蠢，记忆力自然就好。平时可多参加脑力劳动，比如下棋、看书、背诵和玩一玩一些提高记忆力的工具诸如jint全脑速读记忆力工具中有许多记忆训练图片游戏，玩的过程中就能提高了人的记忆力，这些方法自己是可以去找的，关键是保持广泛的兴趣爱好，特别是对新鲜事物可以接受一些，大脑还是比较喜欢新的东西的。再次，一定要保养好自己的身体。健康的身体是拥有良好记忆力的基础，人体的每个器官都是协调动作的，特别是心脑血管出问题更加会影响记忆力提高。俗话说：“经常走路、基本吃素、劳逸适度、遇事不怒”。平时应当多注意保养身体，包括锻炼、心情自我调节和注意休息等。

追问

我觉得提到记忆力还有一种方法。

就是自己在后天的时候努力多记一些东西，找一些方法，这也是一种记忆力。

这个世界上只要强就有钱赚，不是说学历高才能赚钱。

学历低就赚不了钱，这是不可能的事情

Answer 3

第一，首先自己一定要平心静气，学会平稳心情，心情安静之后一定要多学习，多看书，掌握新知识，学习新技能，不断的这样学习才能够促进大脑细胞的发育，增加突触的可塑性，对于增加记忆力是至关的重要的。第二，适当锻炼身体，炼身体可以增加大脑的血液供应，对于大脑的细胞的营养是有非常重要的作用的，
第三，一定要保证非常好的优质蛋白质的摄入，优质蛋白质的摄入可以有营养神经，保护脑细胞的作用，对于一些脑细胞的发育是必须的。
第四，多服用一些不饱和脂肪酸含量比较高的食物，这些食物在一些核桃，花生，芝麻，蔬菜水果，深海鱼类中含量都比较丰富。
第五，学习科学的记忆方法。网上有很多教程，市面上也有很多记忆方面的书籍，可以认真学习学习。

追问

因为我今年已经25岁了，学历比较低，现在努力还来得及吗？

追答

没问题的 这个主要还是看个人的付出，记忆力不好可以多学几次，只要方法得当，足够的付出，一定有收获

追问

比如说学历低，我想创业该怎么办？

追答

看你想具体干什么，创业思维，有学历固然最好，但是这不是必然条件

追问

？

毕竟生意太多了。

创业项目太多了。

。

追答

创业要有睿智的眼光抉择和吃苦耐劳的毅力

项目是多，看你适合什么懂什么或者喜欢什么，这样你才能将项目进行下去

追问

创业等于学历嘛。

Answer 4

首先对自己要有信心，要相信自己能够记住想要记住的东西。其次要有强烈的兴趣。第三要有科学的记忆方法。粉利用谐音联想等方法进行记忆还要开发人的右脑。第四要进行科学的系统的训练做到注意力集中专心致志。找适合自己的方法。第五，要进行身体锻炼足以按摩大脑。补充大脑营养，多吃一些核桃花生。芝麻玉米健脑益智的食物。Oh，要进行系统的，长期的锻炼，还要注意利用。皮格马利翁效应还有大脑记忆遗忘曲线，就是艾宾浩斯遗忘曲线。

Answer 5

提高记忆力原来跟场所也有关系