对学习极度厌恶却又想要学习该怎么办?
极度厌恶学习,却又想要学习,意味着其实你已经意识到了学习的重要性,也有想要去改变这种状态的想法。比起完全不想要学习,我觉得这是一个不错的状态,一旦你对学习产生兴趣,那么你就会在学习上有所成就,所以最重要的一个点是怎么样才能让自己对学习感兴趣,而不是那么一味的去排斥。绝大部分人都不是生来就喜欢学习,培养对学习的兴趣,需要逐步去形成,或许可以参考以下几个方法。
首先在学习中获得成就感与满足感。有一部分学霸,他们之所以学习成绩好,是因为他们把刷题当成了自己的乐趣,仿佛是像打游戏一样在刷排名。他们会给自己制定目标,比如今天要刷多少题然后不断去完成,就会觉得这个过程并不是难熬的,而是充满挑战性与新鲜感。每刷一道题,就仿佛通过了一个关卡。当把今天所有要完成的题刷完之后,也就意味着通过的游戏。利用这种方法,可以让学习过程充满挑战感,有利于提升自己的成就感与满足感。
其次,不要过分在意学习中遇到的挫折。学习毕竟是一件有难度的事情,不可能一蹴而就,遇到挫折和困难是正常的。有些人可能会因此而对学习产生厌烦情绪,降低自己的学习热情。可是要知道,上坡路总是比下坡路更困难,如果有一天你发现所有的题你都会做,做起来毫无难度,那么就意味着要么你已经很厉害,要么其实是没有在进步。当你遇到一道难题时,应该想,这正是一个让自己进步的大好机会,只要把这道题学会就可以得到一个新的提升。所以要正确去看待学习中遇到的困难,防止自己厌学。
最后可以给自己设定一些激励的措施。比如,可以在一天的开始之前制定一个完整的学习计划表。当完成这个计划表后,可以给自己适当制定一些奖励,比如打多几盘自己喜欢的游戏,吃一吃自己喜欢的食物,多看一会自己喜欢的电视剧,等等。用这样的方式去激励自己学习,从而获得一种强大的学习动力。尽量避免任务式的去完成,要让这个过程充满挑战与乐趣,才能让自己爱上学习。