Question

抽烟的人怎么预防慢性咽炎发作？

Answer 1

慢性咽炎的引起跟吸烟、饮酒、辛辣食物有着直接的关系，其中吸烟最为严重，可以参考吸烟的危害。调查表明，大部分患有慢性咽炎者都有吸烟的嗜好，足以证明吸烟是导致咽炎引发的最大祸首。
如果吸烟已经导致了慢性咽炎，很轻微的话，不吸烟、注意加强生活保健的话，可以逐渐康复的，如果稍微重一些的话，不吸烟也是一样的，只不过，不吸烟、注意保健，不会复发； 咽炎的预防和治疗： (1)增强体质，预防感冒。 (2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。 (3)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。 (4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。
（5）泡一些蕃楸草喝，消炎抗菌、清热解毒，可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、以及引起的不适，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对外伤亦具有一定的消肿止痛、消炎抗菌的作用；
（6）多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

Answer 2

最好是戒掉吧！

Answer 3

提高免疫力，自愈