Question

蛋白粉能空腹喝吗？

Answer 1

患者空腹是可以喝蛋白粉的，因为蛋白粉是一种营养价值极高的食物，患者空腹食用的话，可以充分让胃肠吸收蛋白粉的营养，增加人体的能量。建议患者在冲服蛋白粉时，尽量要用温水冲泡，防止水温太高，破坏蛋白质中的有效成分，使其不能充分发挥作用。蛋白粉主要是一种保健的药物，可以平时适量服用，如果患者出现胃肠不适的症状，需要在医生指导下用药治疗

Answer 2

可以空腹喝，但是为了安全第一，保护自己的肠胃，最好饭后喝，主要看个人习惯

Answer 3

如果你的胃不是很好，可以饭前空腹喝，这样能养胃，如果胃没有问题，就饭后喝，空腹的时候，蛋白质多少会转化成糖类，补充身体所需能量。用开水冲就可以了，现在的牛奶也不是很保险，多吃蔬菜水果吧，但是要多洗几次。

Answer 4

蛋白粉的营养价值是很高的，空腹的时候可以喝蛋白粉，但是一般在饭后一个小时左右喝蛋白粉，吸收效果是最好的。在喝蛋白粉的时候，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄、樱桃、猕猴桃、草莓，橙子、菠萝蜜、榴莲等。水果中的维生素C，可以促进蛋白质的营养吸收，可以提高蛋白粉的吸收利用率。

Answer 5

可以。
蛋白粉的营养价值是很高的，空腹的时候可以喝蛋白粉，但是一般在饭后一个小时左右喝蛋白粉，吸收效果是最好的。在喝蛋白粉的时候，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄、樱桃、猕猴桃、草莓，橙子。