心情不好怎么办,是长期的,就是很郁闷?
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平时多看看书,听听好听的音乐,出去散散步,和朋友逛逛街,这些都是缓解心情的好办法。
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你只要是长期的不开心,那就成了抑郁症了,你最好到医院去看一看,去吃点儿药。张大夫一定要找一个好一点儿的大夫。把这个事儿解决了。时间一长老不开心,那都成了抑郁症了。最好到医院看看去。
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心情不好怎么办,是长期的,就是很郁闷,建议去看一看,心理医生也有可能是身体虚弱的表现。
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如果是长期的很郁闷的话,那么你要赶紧发泄出来,不发就出来的话很容易得抑郁症。
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没有长期的就是缺钱,钱可以改变一切。想办法赚钱吧。
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