心情不好怎么办，是长期的，就是很郁闷？
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可以多出去走走啊，不要老是闷在家里，多去参加一些社交活动，多认识些朋友
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我觉得你应该找一个性格开朗的朋友，她会感染你的
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如果是长期的，联系去找个心理医生看一下子哦
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为什么，肯定是有原因的，找到原因，解决它就是了
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心情不好，这是短期的。
郁闷，也就是情绪的一种，心情不好的象征之一。
那如何来处理自己的情绪呢？
比如：遇到了一件比较不好的事情，就会觉得心情很不好。
但若是紧接着又遇到了一件 高兴的事情呢？
原本郁闷的心情，自然也就会变得高兴起来了。
所以，你现在应该去做一些自己高兴的事情。从而使得自己走出郁闷！
郁闷，也就是情绪的一种，心情不好的象征之一。
那如何来处理自己的情绪呢？
比如：遇到了一件比较不好的事情，就会觉得心情很不好。
但若是紧接着又遇到了一件 高兴的事情呢？
原本郁闷的心情，自然也就会变得高兴起来了。
所以，你现在应该去做一些自己高兴的事情。从而使得自己走出郁闷！
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