人为什么会做梦，为什么梦醒之后让人这么累，总觉得睡不饱也不踏实？
1个回答
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自然条件的反射。想的事太多了
，大脑不太累
每天每天想，时间长了。梦就回很多，而且影响你的睡眠质量，醒了你回很乏很累
多一些体育锻炼，少想些，梦自然也回少的，梦多了，对大脑休息不
好
睡觉前喝点纯奶，促进质量好的睡眠。。
，大脑不太累
每天每天想，时间长了。梦就回很多，而且影响你的睡眠质量，醒了你回很乏很累
多一些体育锻炼，少想些，梦自然也回少的，梦多了，对大脑休息不
好
睡觉前喝点纯奶，促进质量好的睡眠。。
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