为什么总是饿的很快
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老觉得肚子饿最直接的原因,是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种,血液有问题,有的人血液血糖浓度由于特征原因一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿。
第二种,消化道功能不好,小肠和胃等消化器官,不能正常工作就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高很容易饿。
第三种,还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱而且脾气暴躁。
第四种,如果饿起来会受不了,是烦心的饿,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝功能做出正确的生理反应时困难,来分解肝糖原来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖原,造成越来越重的生理反应。
扩展资料:
假饥饿,是指明明已经吃饱饭了,仍然总是想再来点小零食,如果不是无聊,或是过于放纵自己,有一些人可能将此归咎于习惯使然,但其实还有一些其他因素,影响到了你身体里的饥饿信号。
事实上,饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。
胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。
第一种,血液有问题,有的人血液血糖浓度由于特征原因一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿。
第二种,消化道功能不好,小肠和胃等消化器官,不能正常工作就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高很容易饿。
第三种,还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱而且脾气暴躁。
第四种,如果饿起来会受不了,是烦心的饿,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝功能做出正确的生理反应时困难,来分解肝糖原来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖原,造成越来越重的生理反应。
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假饥饿,是指明明已经吃饱饭了,仍然总是想再来点小零食,如果不是无聊,或是过于放纵自己,有一些人可能将此归咎于习惯使然,但其实还有一些其他因素,影响到了你身体里的饥饿信号。
事实上,饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。
胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。
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人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
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冒昧的问一下,你多大年龄,是年轻人还是老年人?如果是年轻人正在长身体发育阶段消化系统好很正常,不用担心的。
如果是成人东西吃了不少,还很容易饿。考虑以下原因。
第一种原因:血糖异常,如果存在多尿或者体重下降,伴有多食症状,这种情况主要是考虑糖尿病引起。
第二种原因:甲亢。这不是消化好而要考虑是否甲状腺功能亢进或许血糖高。建议去医院看内分泌科,做个甲状腺超声,查甲状腺功能血糖,找出原因好治疗。
如果是成人东西吃了不少,还很容易饿。考虑以下原因。
第一种原因:血糖异常,如果存在多尿或者体重下降,伴有多食症状,这种情况主要是考虑糖尿病引起。
第二种原因:甲亢。这不是消化好而要考虑是否甲状腺功能亢进或许血糖高。建议去医院看内分泌科,做个甲状腺超声,查甲状腺功能血糖,找出原因好治疗。
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你有没有过这样的感觉,吃完饭后,过了一会儿又饿了。这可能与 7 个习惯有关:睡眠不足,缺乏睡眠会扰乱食欲调节激素,增加饥饿感;狼吞虎咽,细嚼慢咽才会影响肠道激素,这些激素与减轻饥饿感,增加饱腹感有关;早餐不够丰盛;蔬菜吃得少,毕竟蔬菜中富含的维生素K能调节胰岛素,有效抑制食欲;喝水少,因为脱水和饥饿的感觉相似;老看美食图片和视频,这会从视觉层面引起饥饿感,而肥胖者的大脑对食物照片反应更强烈。
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这可能说你好,胃口好。
首先孩子的吃的东西多,但是如果不吸收或者吃的没有营养,也是没有意义的。零食是绝对要禁的,不吃油炸,凉的食物。最好吃点中药调理一下身体哦,好好加油
首先孩子的吃的东西多,但是如果不吸收或者吃的没有营养,也是没有意义的。零食是绝对要禁的,不吃油炸,凉的食物。最好吃点中药调理一下身体哦,好好加油
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