Question

您好！我为什么总是心里很着急？

Answer 1

性格如此，这需要习惯，用思维压住着急的心态，遇到事情首先如何解决问题，着急毫无意义，首先着急是因为你习惯性的强迫症，呵呵，这为朋友，你跟我是一样的，我一直烦了好几年，脑袋总爱想些不可能发生的烦心事，而且很容易发脾气，注意力也不集中，还很怕事，呵呵，我估计我比你还要严重

追问

你说对了，我要怎样解决？需要冶疗吗？

追答

这是性格的事，我感觉一上班就好了很多

Answer 2

说明你是个急性子，这种性格不太好，太急躁，很多时候并不能把事情做的更好，只会让自己更容易情绪失控，我就这样，所以很多时候要告诉自己慢慢来，更温和的处理问题。

Answer 3

你好，这跟你的性格有关，是你太过在意的关系，尝试着不要把心思用在这些琐碎的事情上面应该会好很多， 建议适当去户外走一走，给自己定一个明确的目标，遇到事情的时候提醒自己要果敢。

Answer 4

在等待的时刻。可以让内心静下来，看看周边的世界，发现下生活中无处不在的乐趣。只有改变的自己的思维方式，才会逐渐感觉到等待的快乐。还可以，通过转移注意力的方式来缓冲自己。比如你在焦急的等车时，你可以只等着车来，让自己的思想解放出来。平时可以通过一些耐力游戏，比如拼图，瑜伽冥想。或者写作、画画等，来改善自己的性子。

Answer 5

是不是急性子，我也是急性子，做什么事都很急，就是要求做事快，这是一种性格！以后遇到事情对自己说不着急就可以了！