压力过大使人焦虑不安，你知道焦虑症对人的身心有哪些伤害吗？
压力过大使人焦虑不安，这是焦虑症开始的前兆，要知道焦虑症对人的危害很大，那么焦虑症对人的身心有哪些伤害呢，给大家详细的介绍一下：
一、焦虑症会引起很多疾病，让人体的免疫力下降。
焦虑症对于每一个人来说危害都非常大，因为这个人心情十分的焦躁，他的行为就会出现改变，慢慢的会影响到自己的心态。这样的情况下，焦虑症的人就会造成身体内分泌学东西，久而久之就会出现一些病症。如果不能够及时阻止的话，甚至人的免疫功能也会开始下降，这时候就会出现重大的疾病。这个过程看起来比较慢，其实也就是几年的事情。所以一旦出现焦虑症，那么一定要及时的就医，让自己的焦虑症得到缓解。
二、焦虑症会导致睡眠出现问题。
一个人由于生活的压力，或者是工作的压力比较大，就会造成心情的焦躁，这样的情况下就会诱发焦虑症。焦虑症出现之后，一个人的作息时间就会出现改变，睡觉的时候会胡思乱想，甚至会出现做噩梦的情况。时间一长，由于焦虑症的影响，这个人的睡眠质量会出现问题，甚至会出现失眠的情况。
三、焦虑症会增加死亡率。
根据科学家的研究，焦虑症会导致人身心紧张，从而很可能诱发心脏病，脑血管疾病。这些重大的疾病很多都是突发性，所以很容易造成人的突然性死亡。根据科学家的研究，男性哎！患有焦虑症，死亡率比女性要高很多。
有压力才会有动力，但是压力过大就会让人产生焦虑，就不是好事了，焦虑会让人寝食难安缺少安全感、降低人体免疫力，具体伤害如下：
1、女人焦虑
女人焦虑轻者大把的掉落头发、失眠难安、脸色枯黄、内分泌失调，焦虑严重会有自杀倾向。
2、孩子焦虑
未成年人焦虑会影响身体成长，对孩子的身高、心理都有影响，长期处于焦虑状态的孩子心理承受能力也是比较差的，整个人会处于紧绷的状态。
焦虑使人感觉任何事情都很糟糕，整个人都是处于一种消极状态，对人的危害是非常大的，为什么会患上焦虑呢？
压力过大到一定程度不会自我解压，堆积到一定的程度就会产生焦虑，患上焦虑症应该怎么做呢？
1、要学会自己排解压力
成年人生活压力大、孩子们学习压力大，要学会通过别的方式将压力排解，比如聊天，将心中的苦闷诉说出来。我个人喜欢的解压方式就是跑步，什么都不想一直跑，当你累了跑步不动了，就没有那么郁闷了，虽然很疲惫，事情还没有解决，但是你的心态和之前是不一样的。
2、放松心态
一个人的心态很重要，总是抑郁闷闷不乐，那么就算是没有各方面压力的影响，也会觉得很焦虑，要知道放松的心情是所有疾病最好的良药。
心理疾病一直是被大众忽略的，当发现的时候已经到了很严重的程度，所以一定要关心自己的家人，同时也要摆正自己的心态，不要让疾病缠上自己。
成人焦虑症或称焦虑障碍(anxielydisorders).一般被归类为神经症(neurosis)-足一组以焦虑、恐惧、强迫等为主要表现的精神障碍.患者表现…持续的紧张、忧虑、恐惧等情绪异常,同时可能伴有心慌、气促、颤抖、冷汁等}匀主神经功能紊乱症状。
疾病危害
造成失眠
焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示,焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且,研究人员发现,与焦虑相关缺乏睡眠的问题,可长达6个月。
增加死亡率
美国一项研究表明:紧张水平高的男性,有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。
诱发癌症
致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。
