Question

经常戴耳机怎么保护耳朵？

因为工作原因我基本上要从早上8点戴耳机戴到下午3点左右，有时下午不戴。像我这种情况怎么保护耳朵呢？平常还能不能戴耳机听听歌了？（我用耳机的时候声音都开的比较小）

Answer 1

经常戴耳机怎么保护耳朵？
您好，建议做到以下几点保护耳朵
1.嚼口香糖
在戴耳机听音乐的时候，同时嘴里嚼点东西，如口香糖等，可以缓解中耳的压力，从而起到保护鼓膜的作用，这样就可以有效减轻高音量对耳朵造成的伤害。
2.嘈杂环境中不听耳机
长期在嘈杂环境中戴耳机听音乐会导致听力下降，所以尽量不要在嘈杂的环境中戴耳机听音乐，避免高音量对耳朵的伤害。
3.选择头戴式耳困御贺机
选耳机最好选头戴式，头戴式的耳机对听力的损伤比耳塞式要小。耳塞式耳机直接塞在外耳道中，声音都向着鼓膜发过去，对我们听力的损拆蚂伤非常大。
4.降低音量
在使用耳机时，应控制耳机的音量: 用耳机听音乐要减小音量，以柔和不刺耳适宜。耳机的音量越大，对听力的伤害也越大。
5.不长时间戴耳机
每次戴耳机听音乐的时间汪派不宜超过半个小时，半小时后应取下耳机，让耳朵休息一会，长时间戴耳机对听力的伤害也很大。

Answer 2

在戴耳机听音乐的时候，同时嘴里嚼点东败山西，扮枯闭如口香厅裂糖等，可以缓解中耳的压力，从而起到保护鼓膜的作用，这样就可以有效减轻高音量对耳朵造成的伤害。

Answer 3

不要长时间佩戴耳机简瞎，隔一段时间拦迟空取下休息休息；音量不要调过大；佩戴时嘴巴可以同时嚼东西，这样可以缓解中耳压力；耳机尽量选择头戴式的旦游，比入耳式的对耳朵伤害要小

Answer 4

声音不要太大，嘴里可以嚼点东西，缓解中耳的压力，保护耳膜

Answer 5

声音小点，嘴里吃点口香糖