什么时候开始添加辅食呢？
很多宝妈宝爸们最头痛的是添加辅食，专家们也各说纷纭，到底听谁的呢，今天我们就来看看真相如何：
辅食添加时间和时机
传统观点时间：4-6个月。
现在比较新的观点：WHO世界卫生组织建议-母乳喂养：6个月添加
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics, AAP)的推荐，即至少在婴儿4月龄时再开始添加辅食，纯母乳喂养最好持续6个月。世界卫生组织和加拿大儿科协会推荐出生后最初6个月行纯母乳喂养。
关注宝宝的时间点还是关注宝宝的时机呢？
时间点
虽然年龄通常能够很好地预测婴儿是否准备好进体食物，但是仅将年龄作为预测指标可能会忽视宝宝的个体需求，特别是早产儿。除了年龄之外，还应该根据婴儿的神经发育成熟度和生理需要来决定添加固体辅食的时机。
时机
●独坐，；大多数母亲能够很容易地正确判断出婴儿生长发育的这一里程碑事件宝宝不靠任何支撑物（前后左右没有）可以很好坐着，表明宝宝脊柱及背部的躯干力量稳定性好，宝宝头部稳定性好，竖着抱的时候脖子不会左右前后摇摆，这样表明宝宝在添加辅食时不容易呛到。
●对食物有兴趣：经常有宝妈说宝宝看到大人吃食物会嘴巴会有吞咽动作，张开嘴、身体前倾这些行为，通常在5-6月龄出现，这时宝妈要观察宝宝模仿还是真的对食物有兴趣，或者宝宝只是对你手中的物品如勺子、杯子感兴趣。
●宝宝通过把手放到口中、把玩具放到口中，以及探索不同的口腔接触这些物体的方式，能为不同质地的辅食做准备。。
宝宝吃手不容易咽到。
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说到给宝宝添加辅食，在这两天我就专门到网上去研究过需要给孩子第一口的辅食添加什么是最好？我的宝宝现在已经五个月多几天，因为马上快到六个月，所以给孩子添加辅食提上了日程。
因为现在大多数的网站上都提出给孩子添加辅食，应该是在4到6个月最合适，所以呢我选择在6月的时候给孩子添加辅食，但是刚开始的时候我父母跟我说，四个月就可以给孩子喂蛋黄了，那个时候我觉得这样是不是太早，所以，选择往后延期。
在我看来给孩子添加辅食，刚开始吃东西应该是米粉，因为米粉的质地比较的软，那么对于刚开始吃东西的孩子来说，不至于会卡到孩子。
那么其实选择米粉也是有研究的，因为在母乳里面，是缺乏铁元素，那么在给孩子添加米粉的时候，孩子说吃的第一口东西一定要是高铁的食物，那么首先你就要去选择高铁的米粉，因为在母乳里面肯定是没有任何糖分，那么在你选择的米粉里也不应该去选择含有糖分的米粉。
其实，在你给孩子选择辅食中，特别是在选择米粉的时候，这两点是最重要的，一点是选择高铁的，另一点是选择无糖的，在这两点中因为中国孩子和外国孩子的体质不同，外国牌子里面的米粉里，大部分的铁元素，对于中国来说是严重的超标，那么在我们选择的时候，就不需要买铁元素如此超标的米粉，所以这个时候就需要买适合中国人体质体制的米粉，作为孩子的第一口食物。
宝宝什么时候添加辅食呢？纯母乳喂养的宝宝通常在6个月添加，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。
让宝宝对事物产生兴趣，才是第一个要完成的目标！
