看看读书能给我们带来什么将自己读书中的收获写成一个小片段?

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2021-01-02 · 致力于成为全知道最会答题的人
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先写读书的好处,再总结。

读书可以让人增进知识,提高智商,掌握基本的生活技能,通过学习掌握一技之长或是多种技巧,至少可保一生衣食无忧,倘若愿下苦功还能让你在某方面成为专家翘楚。

读书可以令人端正品行,完善人格。这个社会真正能让人立于不败之地的不是智商而是情商。阅读是提高情商的最好途径,因为所有为人处世的方法与原则在古今中外的书籍里都有所表述,曹雪芹在《红楼梦》的开篇就写道“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,半部《论语》可治天下,一部《菜根谭》受益终身。

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科学研究表明,不安情绪的产生与小脑扁桃体有关,小脑扁桃体兴奋就会引起不安情绪。也就是说如果抑制小脑扁桃体的兴奋,就可以降低心里的不安。脑功能成像技术研究发现,当言语信息进入大脑之后,可以观察到扁桃体兴奋得到了抑制,同时,消极情绪也稳定下来,心情也得到改善,判断力随之提高。

难怪,当我们心情不好的时候,如果有人安慰安慰心情就会好很多,一方面是安慰的效果,另一方面就是因为语言信息进入了大脑抑制了小脑扁桃体的兴奋。但是有时候我们的郁闷不想与人说不便与人说,这时就可以通过读书让“言语信息”进入大脑,降低不安情绪。

美国萨塞克斯大学也曾就缓解压力做过研究,以心跳数来测定读书、听音乐、喝咖啡、打游戏、散步等的结果。结果显示读书可以缓解68%的压力,效果最明显。尤其是在安静的地方读书,6分钟就可以达到缓解压力的效果,可以说是立竿见影。

此外,人类的压力是共通的,而对于这些压力带来的烦恼如何解决,已经有各种各样的书为外面提供了解决的方法,只要对照书里的方法,即使不能彻底得到解决,至少也可以减少压力带来的烦恼。

shellyshelly82
2019-12-24 · TA获得超过1.6万个赞
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读书可以拓宽我们的认识边界,因为我们每个人的生活经历都是有限的,只有从书本当中,我们可以体验到别人体验的生活
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巨思衲r7
2019-12-24 · TA获得超过2224个赞
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看看读书能给我们带来什么,将自己读书中收获写成一个小片段,嗯,在读书能给人带来许多的好处,比如说嗯,书中的修辞手法呀,词语用的我们在写作文的时候就可以用到,然后读书给我们带来了什么?嗯,比如说语文不好对生字呃,朗读的时候不流利,嗯,通过长时间的阅读就能嗯,朗读的特别顺。
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束崖欣5S
2019-12-24 · TA获得超过2414个赞
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看看读书能给我们带来什么将自己读书中的收获写成一个小片段?
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