高中生上课爱睡觉怎么办?
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高中生上课爱睡觉。可以通过回答问题来提高自己的注意力。举手发言都是可以的。或者在心里对自己说不要睡。可以在第二天上学之前喝一杯咖啡。提高自己的精神。吃颗薄荷糖也是可以醒脑的。可以把注意力放在其他的环境里面。左看右看。让自己的大脑。变得清醒一点。
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高中生上课爱睡觉的原因有两种,于是昨晚上的作息时间不够,嗯,早上起得太早,所以就会在上课的时候睡觉,那是因为课堂的气氛,不能提起他的兴趣,从而无聊导致的困乏。所以高中生应适当的调整自己的作息时间,不要在晚上玩游戏玩得太晚,尽量保持好自己有8个小时的睡眠时间,老师也要在课堂上改变自己的讲课方式,尽可能的提起学生的兴趣。
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