Question

睡觉之前泡脚对身体有好处吗

Answer 1

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，胡运既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡辩芦脚对脚气也有一定的作用。
泡脚能够起到很多的好处，能够促进血液的循环和其它的一些保健作用。当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循裤灶梁环，调理内分泌系统，增强人体器官机能。

Answer 2

睡觉之前泡热水脚是有助于睡眠的。第轿族一，进被窝了会很容易捂热，第二泡时辅橘帆芦助足底按摩的话，睡眠质量会加倍，因为适当的足底按圆带摩会使足部穴位得到刺激，促进下肢血液循环，从而提升睡眠质量。适用失眠或有夜醒的人群。

Answer 3

当然有好处，它能使血液循环流畅，皮肤也会变得越来越好，最好洗好擦点油，保持肌肤光滑。

Answer 4

泡脚可以啊！每晚泡脚可以让血液循环，促进睡眠

Answer 5

可以活血化瘀，缓解疲劳晚上睡得香