Question

贫血吃什么东西可以补

Answer 1

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

Answer 2

对于轻度贫血的人群，可以通过饮食改善，例如一星期吃一到两次的猪肝，还有一些红枣、红糖水这些可以促进红细胞生成的这些食物。贫血的人群建议还是先到当地的医院去查一下看一下就是贫血的类型，而且贫血的程度，是轻度贫血，中度贫血还是重度贫血。对于轻度贫血的人群，可以通过饮食方面得到一些的改善，例如一星期吃一到两次的猪肝，还有一些红枣、红糖水这些可以促进红细胞生成的这些食物，来包住改善一下贫血的症状，但是对于一些中度或者重度的贫血患者的话，还是建议到当地医院来进行正规的治疗。

Answer 3

贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气至组织而产生的综合征，成年男性Hb＜120g/L，成年女性Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L。可以表现出呼吸、循环、神经等各方面的临床症状。



不同病因造成的贫血：

缺铁性贫血：治疗原则为根除病因，补足贮铁，我们因该进食谷类、乳类和茶等会抑制铁剂的吸收，鱼类、肉类维生素C可加强铁剂的吸收。

巨幼细胞贫血：补充维生素B12及叶酸，重点是纠正偏食和不良的烹调习惯，婴幼儿及时补充辅食，青少年和妊娠妇女多补充新鲜蔬菜。

再生障碍贫血：我们在药物治疗基础上尽量加强劳动和生活环境保护，避免各类射线的暴露，尽量不接触有毒化学物质，尽量少用、不用可能损伤骨髓的药物。

另外包括某些溶血性贫血可采用糖皮质激素治疗及脾切除等。