孩子吃饭慢挑食怎么办《学前教育学》

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国际妈咪1110
2019-04-21 · TA获得超过8421个赞
知道大有可为答主
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蔬菜和水果每天要摄入足够的量,有的孩子肠胃功能不好,或者是经常排便困难,多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多,可以逐样让孩子尝试,如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心菜、节瓜等都这些瓜菜可以尝试给孩子吃,丰富孩子的味觉。
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儒雅又清脆丶小白杨3954
2019-04-12 · TA获得超过1922个赞
知道小有建树答主
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1、规定进餐时间
与孩子规定固定开饭时间以及撤餐的时间,不能因为孩子的拖延而无限制的延长吃饭时间。
告诉孩子不吃饭将得不到其它的食物,时间一到就把饭拿走,让孩子饿肚子作为惩罚,家长一定要说到做到,让孩子有时间观念。
经过几次,孩子就会学乖,知道必须好好吃饭,否则会饿肚子。家长也不用担心小孩子饿肚子不好,家长要“狠心”一点。
2、增加吃饭的乐趣
家长让孩子参与做饭的过程,激发孩子对饭菜的兴趣,这样孩子对饭菜有兴趣,也会吃的好一点,快一点。
如果孩子吃饭动作慢,家长还可以和孩子玩比赛的游戏,比赛谁吃的快,这样也可以激发孩子进取心。
3、少盛多添
巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。
4、纠正不良饮食习惯
鼓励孩子多吃蔬菜水果,在饭前半个小时不要给孩子吃零食,吃饭的时候不要看电视,鼓励孩子自己独立吃饭,不挑食,而这些行为做法都需要爸爸妈妈做好榜样,以身作则。养成孩子良好的吃饭习惯。
5、多运动
带孩子多做些开心的大运动游戏,有利于增加孩子的食欲。每天可以挑一个时间让孩子在户外放松地玩上一阵,会让孩子胃口大开。
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红宝石蓝宝石
2019-03-12 · TA获得超过332个赞
知道答主
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孩子出现这种情况首先要考虑是否缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食偏食.你到药店买葡萄糖钙锌口服液补锌挺快,还可以吃点小儿醒脾颗粒,因孩子大多都是脾胃虚弱才导致不爱吃饭的,你可以试试效果非常好,孩子爱吃饭了,大人就省心了!
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百度网友4b36e08
2019-03-12 · TA获得超过217个赞
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你好,孩子出现这种情况首先要考虑是否缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食,偏食.
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