Question

心情不好该怎样让心情好起来？

Answer 1

每个人都是情感动物，喜怒哀乐都会有的，如果心情不好的时候，就必须自我调节，比如唱歌，跳舞，爬心，旅游，都能帮你回复好心情的。

Answer 2

吃点甜的东西，心情会好一点，如果怕胖就看看搞笑视频，听听相声，心情也会好起来了！

Answer 3

【最佳解答】只有转移注意力。把注意力转移到积极乐观的一面上去，或从这一件事转移到另一件快乐的事上去。比如说:出去逛逛公园，听听相声了等等。这样就可以让心情好起来。这件事情说起来容易，实际做起来挺难的！一般大多数人都无法从阴影中走出来，这需要培养自已有良好的心态！说得有理希望给于采纳！

Answer 4

人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事，所以才会这样的，不然的话，是

Answer 5

心情不好，要找到原因在哪。原因找出来就采取行动，改变能改变的，接受不能改变的。有句话叫尽人事听天命，把自己该做的做到了，剩下就交给老天吧。