Question

心情不好该怎样让心情好起来？

Answer 1

做你喜欢做的事，打打游戏，唱歌跳舞，去爬山涉水，去旅游，和朋友一起玩，总之多出去走走，呼吸一下新鲜空气，肯定心情会好起来的。

Answer 2

心情靠自己调整，要吗约几个朋友出去嗨一下，把心里的苦全说出来，放声高喊，心情一下子轻松多了

Answer 3

出去玩……做不到的话，跑1500米足够抵消掉坏心情了，还不够就3000*^_^*

Answer 4

可以约人或自己一个人去看一场电影，听音乐，看电视，打球，散步等来分散自己的注意力，使情绪得到缓解。把烦恼向亲人或知心的朋友诉说，把烦恼宣泄出来，慢慢心情就变好了。

Answer 5

你外出旅游。听听歌，跑跑步，运动运动。和朋友喝喝酒，聊聊天儿。打打游戏，放松放松。