Question

心情不好该怎样让心情好起来？

Answer 1

我觉得户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动，来调节植物神经，达到心里愉悦的目的，另外，应该及时进行心理宣泄，遇到令人头疼的事情产生不良情绪时，不要憋在心里，而应该把它宣泄出来，这样也会有利于身心健康，祝你每天都有好心情！

Answer 2

除了出去走走，散散心之外，还有什么很好的办法嘛。

Answer 3

可以去KTV里唱歌吼两嗓子，或者是想点开心的事情。

Answer 4

可以找到其他事情分散注意力啊，你喜欢什么呢，可能喜欢看视频，可能喜欢看小说，或者可以出去交朋友，排解一下自己啊
出去旅游吧，心情会好的

Answer 5

听听音乐，做做自己兴趣爱好，充实一下自己或到公园走走之类的。