你们都是怎么减肥成功的?
15个回答
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通过拔罐减肥,但是主要还是要控制饮食
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想要成功地减肥的话,就必须要坚持下去。还要控制好饮食。
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先去体育锻炼,合理饮,十注意休息,质量事实,同时注意饮食规律,合理膳食
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我减肥就没成功过,今天刚下定决心要减肥,开始减肥几分钟后就放弃了
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要想减肥成功首先要控制饮食。不要吃的太油腻,不要吃大鱼大肉。晚上不易吃的过饱,不要吃完饭以后马上睡觉。晚上尽量少吃饭,多吃些水果。然后吃完东西以后去外面散散步。做做运动。
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