男人美白的方法
1、牛奶美白
首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，这里要记得不要结冰，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净，照一下镜子，是不是白嫩了好多呢!
牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。
准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、番茄蜂蜜美白
番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、防晒很重要
掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。
5、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。
6、鸡蛋美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
7、香蕉美白
将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
美白护肤要注意什么
1、不要用用毛巾擦拭肌肤
洗完脸之后我们都会用毛巾擦拭肌肤，但是我们的肌肤是很脆弱的，而毛巾却很粗糙，所以擦拭肌肤就会带来很多的伤害，特别是敏感肌，长期这样的话会造成肌肤越来越差，所以使用毛巾的时候应该是采取按压的吸干水分，而不是用力的擦拭。
2、护肤步骤要正确
很多人在使用护肤品的时候总是随机使用，反正都抹上就可以了，但是你不知道的是使用护肤品也是有顺序的，这样才能方便护肤品吸收，起到很好的保护作用，一般都是先使用水乳、精华液、眼霜、面霜等。
而且这些水果里面含有丰富的维生素c对于美白的效果也是非常不错的，美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用适量的维生素c，这样也能够让皮肤达到一定美白的效果。
在平时如果想要改变皮肤的情况，让皮肤变得更加美白，一定要注意不能经常抽烟喝酒，一定要改掉一些不良的饮食习惯，比如：不要吃一些油炸膨化类的食物，还要注意不能吃一些太辣的东西，否则很容易导致皮肤受到影响，甚至会出现起痘痘的问题。
男性在护肤的时候，相对女性来说是比较简单的，基本上就是每天保持皮肤的清洁，而且在平时尽量避免熬夜的现象，这样就能够达到一定皮肤美白的效果，另外在平时也可以适当的做面膜，比如每个星期做面膜1~2次，对于保护皮肤有着不错的帮助。在平时一定要注意外出的时候也要做好一定的防晒措施，才能够防止皮肤被晒黑。
我们都知道好皮肤是睡出来的，所以经常熬夜的情况下对于皮肤的伤害是非常大的，在平时一定要注意保持充足的睡眠时间。就算是男士们为了自己的皮肤，在每天晚上12点之前睡觉坚持一阵子，基本上你的皮肤能够得到非常不错的改善效果。
美白的方法还是非常多的，比如说可以选择使用维生素c的食物，能够达到一定美白的效果，比如：多吃番茄，柚子，番石榴，葡萄柚这一类的食物，对于皮肤的美白有着非常不错的帮助，因为里面含有大量的维生素c能够让你皮肤变得更加水嫩。
有些男性洗脸过于频繁，其实这也并不是特别好的一种习惯系列一定要注意，不能太过于频繁。而且在洗完脸清洁之后，可以适当的试用面膜，因为使用美白的面膜能够达到一定美白的效果，并且在选择洗面奶的时候一定要选择彻底深层清洁的，这样能够防止皮肤出现毛孔堵塞的现象。而且在平时一定要注意保持皮肤的清洁，才能够达到美白护肤效果。
